Je m'appelle Marc et j'aimerais partager mon histoire. Depuis que j'ai commencé à jouer en ligne, ma vie a pris un tournant dramatique. En l'espace de deux ans, j'ai perdu 150000 euros dans divers casinos en ligne. Au début, cela semblait innocent, un simple divertissement, mais rapidement, cela s'est transformé en une véritable addiction dont je n'avais pas conscience.

En y repensant, je réalise que ce n'était pas seulement de l'argent que j'ai perdu, mais également des relations essentielles, des amis et des moments inestimables passés avec ma famille. J'ai commencé à jouer pour fuir mes préoccupations, pensant que cela m'apporterait une échappatoire, mais ça n'a fait qu'exacerber mes problèmes.

Ma perte la plus significative est survenue un soir où j’étais particulièrement accablé par le stress. J'ai cru qu'en pariant une somme conséquente, je pourrais rapidement renflouer mes comptes et régler mes soucis. Cependant, j'ai perdu non seulement cette mise, mais bien plus encore que ce que je pouvais me permettre de perdre, laissant derrière moi un sentiment d'échec et de désespoir.

Dans mes premiers jours de jeu, je ne voyais que les gains possibles. Les premières victoires étaient euphorisantes, et je pensais naïvement que la chance me sourirait indéfiniment. Cependant, comme beaucoup d’autres, j’ai développé cette illusion que je pouvais récupérer mes pertes en jouant encore plus. Cela a engendré un cercle vicieux dont il était ardu de sortir.

Avec le temps, il est devenu clair que ma passion pour le jeu était en train de se transformer en dépendance. Mes priorités avaient complètement changé ; je passais de moins en moins de temps avec mes proches et me consacrais uniquement aux jeux, ignorant les signaux d'alerte qui auraient dû m'interpeller. Je me suis isolé, convaincu que j'étais le seul à comprendre ce que je vivais.

Un tournant est survenu le jour où une amie a organisé une intervention. Elle a réussi à me faire comprendre à quel point ma dépendance affectait non seulement ma vie, mais aussi nos relations. C'est à ce moment-là que j'ai accepté de suivre une thérapie. Ce fut un premier pas crucial, mais je savais que c'était le début d'un long chemin.

La thérapie m'a ouvert les yeux sur mes comportements autodestructeurs. J'ai compris que le jeu n'était pas une solution à mes problèmes, mais qu'il était essentiel de les affronter et d'apprendre à vivre sans cette échappatoire.

Voici quelques stratégies qui m'ont aidé à retrouver un équilibre dans ma vie :

• Établir un Budget : J'ai mis en place un budget strict pour mes loisirs, excluant totalement toute forme de jeu. Je ne me suis pas permis de fléchir sur ce point.
• Utiliser des Applications de Blocage : J'ai téléchargé des applications sur mon smartphone et mon ordinateur pour me protéger des sites de jeux en ligne. Cela m'a permis de ne pas céder à l'impulsion de jouer.
• Participer à des Groupes de Soutien : Je me suis joint à des groupes tels que Gamblers Anonymous, où j'ai pu partager mon expérience et apprendre des autres victimes de cette addiction.
• Consulter un Professionnel : Je continue à voir un thérapeute qui m'aide à travailler sur les problèmes sous-jacents qui m'ont poussé à chercher refuge dans le jeu.

Bien que j'aie perdu une somme considérable, j'ai commencé à gagner quelque chose de bien plus précieux : ma sérénité et ma vie. L'essentiel est de ne pas fuir les conséquences de mes actes, mais d'apprendre à vivre avec elles. Ce chemin est parsemé d'embûches et demande un engagement sincère, mais je suis déterminé à avancer.

Si vous traversez une situation similaire, je vous encourage à chercher de l'aide. Il existe des ressources et des personnes prêtes à vous soutenir dans ce combat. N'attendez pas que la situation devienne ingérable pour agir.